こんにちはオカンです。
読んだら忘れない読書術
読書が趣味の一部になっています(∩´∀｀)∩
この本を読んでまだ1週間立ちませんが、
4冊ほど読んでいますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
読んだ本はまたブログにアップしていきたいと思います。
ではでは
前回の続きを書いていきたいと思います。
読書をしても、その本の内容を忘れてしまっては意味がありませんよね。
自分が変わり、人生がかわるような読書が必要です。
そのためには読んだら忘れない読書をしなくてはいけません。
10年たっても忘れない読書術
さまざまな脳科学研究を集約すると、最も効果的な記憶術として
「最初のインプットから7～10日以内に3～4回アウトプットする」
ということが明らかになっています。
アウトプット方法
①本を読みながら、メモをとる、マーカーでラインを引く
※マーカーでラインを引きながらそれを声に出して読むと、
さらに脳は活性化され、記憶に残りやすくなるそうです。
➁本の内容を人に話す。本を人に勧める。
➂本の感想や気づき、名言をブログやSNSでシェアする
感想や自分の意見を述べられない、ということは言い換えると
「アウトプットできない」ということです。
「アウトプットできない」ということは、自分の行動に
影響を及ぼさないとうこと。
↑この文章、オカンには響きましたねー。
オカン、感想って苦手なんですよね(;´･ω･)
「この本よかったよ」で終わってしまうんですよね。
「どこがよかったの？」って聞かれると
「・・・・・(;・∀・)」ってなってしまうオカン。
ホントにホントにいい本でも、「どこが」とか言われると
固まってしまう。
感想はあるんだけど、うまく言葉や文章にして言えないんです。
病気なのかって思ってしまうほど。
だから国語が嫌いで文章からも遠ざかっていたんですよね。
克服しなければ。
いつか、自分の意見や感想がたくさん書けるようなブログを
目指していきたいですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ウルトラマン読書術
何か物事を行う場合、制限時間を決めると集中力がアップし
脳が高いパフォーマンスを発揮するからです。
これは、読書だけではなく家事にも効果的です。
オカンがよくやっているのが、キッチンタイマーで15分セットし
その間に、掃除機と洗い物を終わらす。と決めて取り組んでいます。
15分で終わらせなきゃっとプレッシャーがかかるので
勝手に体がテキパキ動いてくれます(ﾟ∀ﾟ)
最後に
今までは、読んで終わりだった本ですが
この本に出会い、読書の考え方が変わりました。
自己成長のスタート地点に立てた気がします(*'ω'*)
読書を通していろんな知識を身につけ、それを実行できるよう
努力しようと思いました。
読んだら忘れない読書術
いろんな読書術が紹介されています。
ぜひ、読んでみて下さい。
お読みいただき、ありがとうございます。
