最近、2歳長女がご飯を食べませんでした(´ー｀)
朝→パン1口、フルーツ2口、牛乳
昼→保育園で半量
夜→まったく食べない
特に機嫌が悪い、体調が悪いわけではなかったです。
まわりの先輩ママさんに聞くと
「よくあること」「お腹がすいたら食べるわよ」
と言われましたが、3日も夕飯を一口も食べないのは
心配だったのでオカンなりにイロイロ試してみました。
好きなものを作る作戦
娘に何が食べたい？と聞き
「たまご」「イチゴ」と言ってきたので
卵焼きとイチゴを夕飯で出すことに。
とりあえず食べたいものだけテーブルに出してみた。
が・・・食べない( ;∀;)
怒ったら余計に食べないと思い
その日はそのまま終了。
お外で思いっきり遊ばす作戦
保育園の帰りに家の近くにある公園へ。
滑り台で遊ばせたり、走りまわったり
約1時間半思いっきり遊ばせてからの
夕飯。
その日のメニューは
・おそば
・1口おにぎり3つ（ふりかけつき）
・卵焼き
・魚肉ソーセージ
・ジバニャンのかまぼこ
栄養面は最悪だけれども好きなものを、とりあえず
出してみることに。
魚肉ソーセージとジバニャンかまぼこは完食☆
たくさん動いたから、少しは食べたのかな。
それでも本調子ではない娘(*´Д｀)
いつもより1時間遅く夕飯を食べてみる作戦
我が家の夕飯時間は18時半ごろからです。
それを19時半にしてみました。
メニュー
・1口おにぎり4つ（ふりかけつき）
・豆腐
・卵焼き
・ブロッコリー2つ
・冬瓜の煮つけ
豆腐とブロッコリーは完食。
あとは1口ずつだけ。
それでも少しずつ食べるように(´▽｀)
あともうちょい☆
娘の隣に座って笑顔で食べる作戦
夕飯を食べるときは娘の向かいに座って食べますが
その日は横に座ってみました。
そして、しつこいくらい「おいしいね」といいながら
娘を見ながらニコニコ笑顔。
メニュー
・1口おにぎり4つ
・具だくさん味噌汁（大根・人参・玉ねぎ・牛筋）
・コーン
・魚肉ソーセージ
・卵焼き
なんと、すべて完食。
1口食べるごとに大げさに「すごーーい」と
ほめまくり、頭をなでなで(*'ω'*)
娘も「へへへ」と照れ笑い☆
気づいたこと
一時的な食べない時期だったかもしれませんが
食事をするときは楽しいのが一番だと改めて気づかされました。
イライラしながら食べると美味しいご飯も美味しくなくなって
しまいます。
「野菜も食べなさい」「残さないよ」「遊ばない」
「食べないとガオさんくるよ」
最近そんなことばっかり言っていたオカン(;´･ω･)
子どもも1人の人間。
食べたくない時もあるし、怒鳴られながら食べたくないですよね。
食べないときは、無理に食べさせるのではなくて
子どものペースに合わせて食べさせていこうと思いました。
オカンからしたらもう2歳だけど
まだ産まれて2年。
ゆっくり楽しく食事のマナーを教えていこうと思います。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
